Sessões individuais - Psicologia Essencial - Fernando Aguiar
Sessões individuais

Psicoterapia corporal

Eu sou mestre em Psicologia clínica e tenho um treinamento especial em psicoterapia corporal (Core Energetics) e trauma. Eu trabalho com essas modalidades desde 2007 e sempre considero uma honra acompanhar uma pessoa em processos de trasformação tão bonitos. Durante as sessões nós conversamos sobre aspectos relevantes da sua vida e focamos no que você deseja aprofundar. Entretanto, diferente de outras formas de psicoterapia, não nos limitamos somente à fala.

A sessão

Durante a sessão eu estou interessado em conversar com você e também no que está acontecendo no seu corpo. Em algumas sessões eu vou convidar você a se conectar com o seu corpo com o intuito de trazer mais presença e profundidade para o processo. Isso pode acontecer de várias formas, como consciência corporal (mindfulness), respiração, alongamentos, movimentos corporais e outros. Como terapeuta de Core Energetics, e baseado na neurociência atual, eu entendo que há uma conexão forte entre o corpo e nossas emoções/psiquê e que trabalhando com os dois juntos podemos atingir resultados melhores mais rápido.

O que é Core Energetics?

Core Eneregtics é uma psicoterapia corporal integrativa que ajuda as pessoas a expressarem e viverem seu pleno potencial. Ao integrar os diferentes aspectos da vida: corpo, emoções, pensamentos e espiritualidade, a Core Eneregtics se tornar um caminho poderoso para uma vida melhor e para estabelecer um relacionamento mais satisfatório consigo mesmo(a) e com outras pessoas.
O terapeuta de Core está sempre alinhado com seu propósito maior, com a dimensão mais pura e verdadeira do seu ser; mesmo que estejamos lidando com questões difíceis, dolorosas ou assustadoras.

espiral5H

Eu posso te ajudar com:

  • Ansiedade;
  • Tristeza, baixa energia, depressão leve;
  • Escolhas de vida e crises de carreira;
  • Estresse;
  • Disordem do estresse pós-traumático e sintomas;
  • Dores e tensões corporais;
  • Ataques de pânico;
  • Desenvolvimento e crises espirituais.

Você pode melhorar e expandir:

  • Auto-conhecimento;
  • Auto-estima;
  • Relacionamentos;
  • Sexualidade;
  • Inteligência emocional;
  • Limites saudáveis e dizer não;
  • Confiança em si e nos outros;
  • Grounding;

O que é grounding?

Grounding é uma técnica que nos ajuda a estar firme com os pés no chão, conectado com nossa realidade interna e externa. O oposto de estar "no mundo da lua".

 Psicoterapia Online

 

 skype logo      zoom

online therapy

Liberdade

A sua terapia vai com você onde você estiver! Viajando ou de mudança, em outra cidade ou país!

Conveniência

Faça sua sessão no conforto da sua casa, sem precisar se locomover, enfrentar trânsito ou ficar esperando!

Eficácia

Se surpreenda com o tanto que você pode transformar e melhorar a sua vida!

Fernando"Eu era super resistente à terapia online, achava que não funcionaria. Então eu decidi testar: o que realmente me convenceu foi eu mesmo virar cliente de terapia online. Fiquei muito surpreso com os resultados e hoje meus clientes também podem se beneficiar disso. Nada de limitações geográficas! Adoro saber que posso encontrar minha terapeuta onde quer que eu esteja, principalmente na minha casa! (Fernando Aguiar) 


 

 

Depoimentos

saiba como é fazer terapia com o Fernando.

Jacqueline (c/ legenda)
Individual session: Thirsa
One session power: Jennifer
Indvidual session: Julius
Individual session: Lauren
Individual session: Samantha
Individual session: Gisela
Individual session: Astrid
Individual session: Caroline
  • Eu fiquei impactada com o Fernando, me senti muito segura. Eu mencionei várias coisas e ele me guiou por um processo que foi bem poderoso. Eu reconheci que muitos dos problemas que eu tive estavam associados à minha própria negligência à minha pélvis. A sessão foi muito mais do que eu estava esperando. Uma grande cura!
    Jennifer Apenas uma sessão! Estados Unidos
  • "Eu não tinha consciência de quem eu era. Eu sempre corri de tudo na minha vida; e agora eu tenho a confiança para não ter medo de lidar com minhas questões."
    Caroline Reino Unido
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

T.R.E (Exercícios para liberação de tensão e traumas)

 

Segundo o Dr. David Berceli, a T.R.E é uma técnica simples que usa exercícios para liberar estresse e tensão que se acumula no corpo decorrente das circunstâncias da vida como:

  experiências estressantes momentâneas ou prolongadas;

  vivências traumáticas (exemplos: desastres naturais, acidentes, violência, cirurgia, divórcio, crise no trabalho, etc).

 A T.R.E reativa no corpo sua capacidade inata de auto-cura. Por meio de sete exercícios bem simples, ativamos no corpo um tremor muscular involuntário que permite ao corpo liberar tensões muito profundas associadas a estresse e sintomas diversos.

 Pessoas que praticam a técnica regularmente relatam grandes melhoras em sintomas associados ao estresse e TEPT (transtorno do estresse pós-traumático) como dores de cabeça, tensões, ansiedade, ataques de pânico, disturbios de sono, pressão alta e etc.

 

Aprenda T.R.E hoje!

A T.R.E foi desenvolvida de modo a permitir que as pessoas a utilizem sem estarem acompanhadas de um terapeuta.

Apesar de não substituir a terapia, ela promove grandes mudanças na vida das pessoas e você pode começar a aprender o quanto antes por meio de sessões online.

Na minha experiência, quatro sessões normalmente são o suficiente para você aprender e ter segurança para praticar por conta própria. Uma vez que você aprendeu, sempre que precisar poderá me escrever com dúvidas em relação à prática. Entre em contato!

  Sofrendo com estresse? veja os possíveis sintomas

Sintomas físicos

  • Dores
  • Problemas digestivos
  • Dor no peito, batimento cardíaco rápido
  • Perda de libido
  • Resfriados frequentes

Sintomas comportamentais

  • Comer demais ou de menos
  • Dormir demais ou muito pouco
  • Isolar-se dos outros
  • Usar álcool, cigarros ou drogas para relaxar
  • Tiques nervosos (como roer as unhas)

Sintomas Emocionais

  • Irritabilidade
  • Agitação, incapacidade de relaxar
  • Sentir-se sobrecarregado
  • Sentimento de solidão
  • Desânimo

Sintomas cognitivos

  • Falhas de memória.
  • Incapacidade de se concentrar
  • Foco nos aspectos negativos
  • Mente acelerada.
  • Preocupação constante

 

Reportagem sobre a T.R.E no Brasil

 

Cadastre-se na nossa mala direta!

E fique sabendo das nossas novidades! Nossa frequência de email é mínima, só te escrevemos quando temos uma boa novidade pra contar!

 

* campo obrigatório