Inner Dance - Psicologia Essencial - Fernando Aguiar - Psicologia Essencial - Fernando Aguiar
Inner Dance

 

Inner Dance - reconexão com o fluxo da vida

 

 

O que é Inner Dance?

A primeira coisa é que não é uma dança, pelo menos não como estamos acostumados. Não envolve necessariamente movimentos físicos e não há coreografia a se seguir. O nome significa dança interna e faz referência ao movimento que acontece em nossa consciência quando estamos em um espaço de confiança e entrega.

A sessão de Inner Dance é um espaço para nos reconectarmos à natureza mais profunda de quem somos, fora de padrões culturais e identitários. Um convite para entrarmos na experiência de fluxo e nos desfazermos de tudo aquilo que nos trava e bloqueia.

Entrando no fluxo da vida
E quando foi que saímos dele? A experiência de fluxo acontece quando nosso senso de "eu" diminui e nos entregamos completamente ao momento presente. A sensação de tempo passando desaparece, os pensamentos diminuem e todo o organismo está focando no que acontece agora. Muitas pessoas tem essa experiência em alguns esportes, fazendo amor ou usando algum tipo de substância que altera a consciência. Na Inner Dance a fluidez é convidada por meio de um campo intencional, música e outros estímulos.
A desarmonia é a rigidez corporal e psicológica. Quando nos identificamos com o fluxo, não nos apegamos a conceitos, identidades e experiências momentâneas. 

 

O que acontece na sessão de inner dance?

Após uma breve explicação, os participantes deitam e ralaxam. Uma sequência específica de músicas será tocada de modo a estimular diferentes ondas cerebrais. A vivência de cada pessoa é única. É comum relatarem experiências oníricas (como um sonho), visuais (imagens, luzes e cores), sensações no corpo, movimentos espontâneos, relaxamento profundo e diferentes emoções.

Ao final da sessão temos um espaço onde cada pessoa pode partilhar um pouco da sua experiência, quem não quiser falar não tem problema.

 

Vídeo com depoimentos dos participantes da 1ª sessão de grupo de Inner Dance no Brasil.

 

Sessão de Inner Dance
Dias:
 29 de abril

Local: SGAS 915, Edifício Office Center, Bl. C, sl 303

Horário de início: 19:30 (favor chegar 15 minutos antes).
Hora de término: 21:00.

Valor: contribuição espontânea

O que vestir: Roupa confortável que permita movimento.

 

-Pagamento via transferência: solicitar dados bancários

Inscrições pelo site o Eventbrite ou abaixo. 

ID thai

 

ID thai2

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